Immun-Booster + Co. Warum du täglich spazieren gehen solltest 17.04.2023 Ausreichend Bewegung ist wichtig – das wissen wir ja eigentlich. Aber oft ist einfach nicht genug Zeit für Workouts oder Joggingrunden. Dabei geht es so viel einfacher: fünf Health Benefits des Spazierengehens.