Spinat, Tofu + Co. 8 Lebensmittel, die unsere Hormone regulieren können 14.12.2022 Wenn unser Hormonhaushalt aus dem Gleichgewicht gerät, kann das unsere körperliche und geistige Gesundheit negativ beeinflussen. Die gute Nachricht: Einige Lebensmittel können die Hormone regulieren.
Ein ausgeglichener Hormonhaushalt Darum solltest du synchron zu deinem Zyklus trainieren – und so geht's Video 21.06.2022
