Die Hormon- und Stoffwechselumstellung infolge der Menopause bringt einiges im Körper einer Frau durcheinander. Hier erfährst du alles über die richtige Ernährung in den Wechseljahren – wie du über eine kluge Lebensmittelauswahl Wechseljahrssymptome lindern und gleichzeitig Gesundheitsrisiken reduzieren kannst.
