Ähnlich wie Baldrian wirkt Lavendel beruhigend und kommt daher bei innerer Unruhe, Schlafstörungen und nervositätsbedingten Verdauungsstörungen zum Einsatz. Vor allem die enthaltenen ätherischen Öle sowie die Gerbstoffe der Blüten sind für die Heilwirkung verantwortlich. Am einfachsten wird Lavendel in Form eines Tees angewendet, für den die getrockneten Blüten mit heißem Wasser übergossen werden.