Das natürliche Lichtspektrum enthält unter anderem blaues Licht – und das ist auch gut so. Aber durch Displays, Monitore und LED-Raumbeleuchtung umgibt uns heute viel mehr künstliches blaues Licht als früher. Das überreizt die Augen auf Dauer. Mit speziellen Brillengläsern kannst du diesen Sehstress reduzieren. "Zeiss BlueGard Brillengläser" zum Beispiel, filtern bis zu 40 Prozent des blauen Lichtes, das die Augen besonders belastet und als potenziell gesundheitsschädlich gilt. Die positiv wirksamen Wellenlängen von blauem Licht lassen sie dagegen durch. Zusätzlicher Vorteil: Blau-violette Spiegelungen auf der Brille, die häufig bei Online-Meetings oder auf Fotos auftauchen, werden um bis zur Hälfte reduziert. Über ausgewählte Optiker:innen (www.zeiss.de/optikersuche).