Täglich mit frischen, regionalen und saisonalen Lebensmitteln kochen, schön abwechslungsreich? Viele von uns tappen in die Falle, sich doch nicht immer so gesund, ausgewogen und vitaminreich zu ernähren, wie wir glauben – oder es uns zumindest vorgenommen haben. Vor allem der Anteil von Fisch und Gemüse kommt häufig zu kurz. In diesen Fällen kann ein Nahrungsergänzungsmittel einspringen. Praktisch: "Doppelherz system A–Z + Omega-3" enthält nicht nur 19 Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, sondern zusätzlich die wertvollen Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA. 30 Kapseln, ca. 13 Euro, in Apotheken.