Manche Dinge halten uns jung und andere lassen uns schneller altern. Wir verraten dir, welcher Fehler diesen Prozess beschleunigen kann.
Ernährung, Sport und Co. – in unserem Alltag achten wir sehr auf die eigene Gesundheit. Doch fast alle von uns machen regelmäßig einen Fehler, der große Auswirkungen auf unseren Körper und unsere Gesundheit hat und uns sogar nachweislich schneller altern lässt.
Gesundheits-Tipp: Schneller altern? Darauf sollten wir im Alltag achten
Es ist nicht nur wichtig, auf eine ausgewogene Ernährung und regelmäßigen Sport zu setzen: Es gibt einen speziellen Fehler, den wir oft übersehen und der uns schneller in die Jahre kommen lässt. Im Video klären wir dich auf, was dieser Fehler ist und wie du ihn vermeiden kannst.
Verwendete Quelle: cnbc.com
