Die Weihnachtszeit bringt nicht nur Geschenke und Fröhlichkeit, sondern auch eine Menge an kulinarischen Versuchungen mit sich. Aber zu viel davon kann den Blutzucker in die Höhe treiben und zu unangenehmen Symptomen führen.
Weihnachten ist die Zeit der Liebe, Freude und Festlichkeit. Das leckere Essen, traditionelle Kekse und reichhaltige Mahlzeiten können schnell dazu führen, dass der Blutzucker aus dem Gleichgewicht gerät.
Blutzuckerspiegel: So bleibt er im Gleichgewicht
Aber es gibt ein paar Tricks, die du während einer Weihnachtsfeier berücksichtigen kannst, um deinen Blutzuckerspiegel stabil zu halten. Im Video zeigen wir dir, was dabei helfen kann eine angenehme und entspannte Weihnachtszeit zu genießen, ohne dass du dich sorgen musst, dass dein Blutzuckerspiegel durch die Decke geht.
Verwendete Quelle: tryhabitual.com, vogue.de
