Für die einen ist es die Zeit, in der sie unter körperlichen und seelischen Veränderungen leiden und für andere sind es die besten Jahre ihres Lebens – jede Frau empfindet die Phase der Wechseljahre anders. Trotzdem ist der Begriff nach wie vor negativ geprägt. Dabei kann die Menopause durchaus einige positive Effekte für Frauen haben.
Frauengesundheit: Wechseljahre können auch eine besonders schöne Zeit sein
Nach der Pubertät sind die Wechseljahre die zweite Phase im Leben von vielen Frauen, in der sie einer enormen hormonellen Umstellung ausgesetzt sind. Dass das Folgen für unsere physische und psychische Gesundheit haben kann, wissen viele. Jedoch müssen diese Veränderungen nicht zwangsläufig negativ sein: Im Video erfahrt ihr fünf positive Effekte der Wechseljahre, über die viel zu wenig gesprochen wird.
Verwendete Quelle: praxisvita.de
