"Get Lean" mit Ellie Goulding und Nike+ Training Club
"Fit zu sein ist besser als dünn zu sein." Ellie Goulding (28) ist nicht nur erfolgreiche Sängerin und Songwriterin. Seit Anfang diesen Jahres ist sie auch Botschafterin für eine Bewegung, die auf Stärke als neue Schönheit setzt. Für den Nike+ Training Club hat Goulding, selbst bekannt für ihre große Sport-Leidenschaft, das "Get Lean N+TC"-Workout entworfen.
Der Ansatz von "Get Lean"
Das 15-minütige Training ist ein Ganzkörper-Workout. Es enthält alle Lieblings-Übungen von Ellie Goulding aus den Fitness-Bereichen Cardio- und Intervall-Training. Durch die variablen Intensitäten soll es euren Stoffwechsel anregen und richtig Fett verbrennen. Über die N+TC App (Gratis für iOS und Android) auf eurem Handy ist das Workout von überall und jederzeit abrufbar.
Unsere Einschätzung
Wer Ellie Goulding mag, ist versucht dieses Workout zu testen. Großer Pluspunkt: Die App ist gratis. Außerdem unterscheidet das Workout in verschiedene Fitness-Level. Es fehlt der Ernährungsaspekt. Wichtig, wenn ihr abnehmen möchtet.