Preis: 4,95 Euro (z.B. über www.amazon.de ) Laufzeit: ca. 82 Minuten Inhalt: Vier Teile: Anfängerkurs, Guten-Morgen-Yoga, Entspannung und Energie, Grundpositionen Test: Zu sehen ist ein Fitnessraum mit Kursteilnehmern, von denen eine immer die Anfänger-Variante zeigt. Die Synchronisation stört anfangs etwas, da man die Originalstimme noch durchhören kann, aber man gewöhnt sich daran. Die Übungen werden prima erklärt, sind gut aufgebaut und abwechslungsreich. Sie sind für Anfänger gut schaffbar und langweilen auch Fortgeschrittene nicht.