Bauch, Beine, Po intensiv plus schöne straffe Arme
Preis: 14,99 Euro (z.B. über www.amazon.de) Laufzeit: ca. 70 Minuten Inhalt: Warm-up, Workout intensiv, Kurzworkout, Stretching, die verschiedenen Module sind auch einzeln abrufbar Test: Das Bauch-Beine-Po-Intensiv-Programm von Johanna Fellner ist ein klassisches BBP-Workout mit einem guten Mix an Übungen. Damit kann man nichts falsch machen, wenn man seinen ganzen Körper trainieren will. Die Übungen werden sehr gut erklärt, sodass auch Anfänger keine Probleme haben dürften. Die verschiedenen Kameraeinstellungen machen das Training vor dem Fernseher etwas abwechslungsreicher - wenn man nicht ohnehin schon genug mit sich selbst zu tun hat. Bei einigen Übungen, die anstrengender sind, bin ich froh, dass die Sprecherin daran erinnert, dass man das Atmen nicht vergessen soll.