Preis: ca. 9 Euro (z.B. über Amazon.de ) Laufzeit: ca. 145 Minuten Inhalt: Hauptprogramm (ca. 77 Minuten), Kurzprogramm (ca. 38 Minuten), Mondgruß (ca. 18 Minuten), Tiefenentspannung (ca. 9 Minuten) Test: ein Raum mit gedämpftem Licht, in der Mitte eine Yoga-Matte, die von brennenden Fackeln umrahmt wird, darum herum Gestelle mit herabhängenden Tüchern. Die Trainerin hat eine tiefe, ruhige Stimme. Spiritualität hat bei dieser DVD durchaus ihren Platz. Die Stimme der Trainerin wird untermalt von Chorälen, Glocken, Trommeln und aufeinanderschlagenden Hölzern. Zum Programm gehören Sätze wie "Spüre die Sonne in dir und schenke dir ein inneres Lächeln." Bei jeder Übung wird erklärt, welche positiven Effekte diese auf den Körper hat. Die DVD dürfte vor allem fortgeschrittenen Yogis gut gefallen. Für Abwechslung im üblichen Yoga-Repertoire sorgen seltenere Übungsabfolgen wie der Mondgruß und Herausforderungen wie der Kopfstand. Für Anfänger ist die DVD nur bedingt geeignet. Wichtig für alle, die die DVD "Yoga für Bauch, Beine, Po - speziell für die Problemzonen" besitzen: Die hier vorgestellte DVD setzt sich vollständig aus Übungen aus dieser ersten DVD zusammen.