Preis: 17,99 Euro (z.B. im BRIGITTE-Shop) Laufzeit: 110 Minuten Inhalt: Power-Yoga, Core-Yoga, Faszien-Yoga Test: Mit der neuen BRIGITTE-DVD "Yoga" wollten wir euch ein Programm bieten, mit dem ihr nicht nur Verspannungen loswerdet, sondern auch eure Mitte stärkt und etwas für eure Figur tun könnt. Genau das hat die zertifizierte Yogalehrerin Diarra Diop umgesetzt und verschiedene Workouts konzipiert. Sie zeigt euch Power-Yoga für einen schlanken Körper, Core-Yoga für starke Bauch- und Rückenmuskeln und Faszien-Yoga gegen Verspannungen und Stress. Ihr könnt die DVD im BRIGITTE-Shop bestellen oder die Yoga-App für iPhone und iPad im App Store kaufen (5,49 Euro). Insgesamt könnt ihr aus fünf intensiven Yoga-Workouts wählen - für jeden Geschmack, jeden Anspruch und jeden Typ.