Natürlich ist es bequem, einfach in die Kantine zu gehen oder das mitgebrachte Brötchen vom Bäcker zu essen, während du E-Mails beantwortest. Besser ist es allerdings, die Mittagspause draußen zu verbringen und das Essen mit einem kleinen Spaziergang zu verbinden. Verabrede dich dafür doch mit deinen Kolleginnen.