Den Tipp haben wir schon so oft gehört, dass wir ihn eigentlich gar nicht noch mal erwähnen müssen. Trotzdem: Nur weil es einen Fahrstuhl gibt, heißt das nicht, dass du ihn auch benutzen musst. Laufe lieber Treppen, wann immer sich die Möglichkeit ergibt - und spar dir so den Stepper im Fitnessstudio.