Yoga ist eigentlich auch für Einsteiger perfekt geeignet - und doch gibt es zwei Fehler, mit denen man sich schnell unwissentlich alles kaputt macht. Yoga-Lehrerin Nina erklärt, was ihr vermeiden solltet!
Mehr Infos zu Nina und ihrem Trainingsprogramm findet ihr übrigens auf Instagram.
Mehr Infos zu Nina und ihrem Trainingsprogramm findet ihr übrigens auf Instagram.