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Eigentlich möchte ich beim Tanzen oder Yoga am liebsten ganz ohne Schuhe laufen. Das erdet und fühlt sich richtig gut an. Außerdem ist barfuß laufen gesund. Nur: Leider ist es ziemlich unhygienisch, wenn noch 30 andere Frauen im Kurs barfuß durch den Raum hüpfen. Und rutschige Socken oder Barfußschuhe sind auch kein gleichwertiger Ersatz für nackte Füße.
Jetzt gibt's einen Lichtblick: Nike hat mit dem Studio Wrap ein leichtes Schuh-System entwickelt, das aus drei verschiedenen Komponenten besteht. Toll ist der luftige, biegbare Neopren-Schlappen Studio Wrap, der vorne Löcher für die Zehen lässt und an Ballen und Fersen verstärkt ist. Er dämpft Sprünge ab, gibt Halt, ohne zu behindern, und erhält trotzdem das natürliche Barfußgefühl. Ganz prima funktioniert er zum Beispiel beim Deep-Work, Zumba oder Yoga: Rutscht nicht, stoppt nicht, stört nicht.
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Kombinieren lässt er sich mit dem Studio Ribbon, zwei stylishen Bändern, die offiziell das Gelenk stabilisieren sollen, allerdings in Wirklichkeit keine wichtige Funktion haben (außer gut auszusehen). Die dritte Komponente des Schuhsystems ist der feste Schuh Nike Studio Flat, ein Mittelding zwischen klassischen Gymnastikschlappen und Ballerinas, der mehr Halt gibt, sich aber auch nach Schuh anfühlt und fürs Cardiotraining und den Weg zum Training eignet. Einziger Wermutstropfen: Man kann die drei Komponenten nicht einzeln kaufen, so sind sie sehr teuer – schade!
Den Nike Studio Wrap kann man im Nike-Store bestellen, er kostet rund 120 Euro.
Unsere Fitness-Expertin Daniela Stohn hat sich schon lange einen Schuh wie den Nike Studio Wrap gewünscht und trainiert seit ihrem Test mit dem leichten Neoprenschuh.
