Kennen Sie das: ein tolles Workout, Sie haben richtig Lust zu trainieren, und trotzdem hält der Ehrgeiz nur zwei Wochen? Wir haben da eine Idee: Buchen Sie sich einen Fitness-Coach. Ganz günstig und 24 Stunden erreichbar. Den neuen BRIGITTE-Fitness-Coach gibt es im Monats-Abo für 9,90 Euro oder im Jahres-Abo für 69,90 Euro.
Es ist ganz einfach: Sie wählen Ihr Fitness-Ziel aus, z. B. "meine Figur formen und abnehmen" oder "meine Fitness verbessern", und bekommen individuelle Trainingspläne, viele BRIGITTE-Workouts zur Auswahl, Tipps und Tricks zum richtigen Training. Und wenn Sie mögen, können Sie auch noch Ihre Ernährung protokollieren, um Ihre persönliche Bilanz zu errechnen oder mal schnell zu checken, wie viele Kalorien ein Snack hat.
Woche für Woche können Sie so sehen, wie Sie Ihrem Fitness-Ziel näher kommen, wie sich Ihre Pulswerte verbessern oder Ihre Beweglichkeit und Ihre Kraft zunehmen. Per E-Mail schickt Ihnen der BRIGITTE-Fitness-Coach immer wieder spannende Infos und erinnert ans Training - das motiviert und lässt Sie leichter durchhalten. Wenn Sie Fragen haben, können Sie sich jederzeit an die Experten des Coaches wenden.
Und mehr Spaß macht es auch, denn in der Community können Sie sich mit anderen Sportsfreundinnen austauschen.
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