Nicht nur unser Gleichgewicht und unsere generelle Fitness profitieren davon, wenn wir mehrmals die Woche tanzen – auch unser Gedächtnis wird dabei gefördert. Schließlich müssen wir nicht nur die Balance halten, sondern auch Arme und Beine richtig koordinieren. Zusätzlich unterstützen wir unsere Knochen und das Herz-Kreislauf-System durchs Tanzen.