Frische, knackige Stachelbeeren schmecken nicht nur gut, sondern haben auch einen großen Geundheits-Bonus. Hier erfährst du, was mit deinem Körper passiert, wenn du jeden Tag Stachelbeeren zu dir nimmst.
Stachelbeeren sind in den Sommermonaten, hauptsächlich zwischen Juni und August, besonders beliebt. Die Beeren sind vielfältig einsetzbar – in Kuchen, als Marmelade oder auch einfach pur als Snack. Mit ihrem einzigartigen Geschmack ziehen Stachelbeeren viele von uns in ihren Bann. Doch sie schmecken nicht nur gut, sie haben auch einige positive Effekte auf unseren Körper.
Stachelbeerzeit 2024: Darum solltest du jeden Tag ein paar Stachelbeeren essen
Es gibt gute Gründe, warum du den Verzehr von Stachelbeeren in deinen täglichen Speiseplan einbauen solltest. Unser Video zeigt dir vier von ihnen und erklärt dir, warum sie so gut für deinen Körper sind.
Verwendete Quelle: 24vita.de
