Heidelbeeren sind lecker, vielseitig und dazu sehr nahrhaft. Doch wie gesund das beerige Superfood genau ist, erfährst du hier.
Sie schmecken im Joghurt, im Muffin oder auch ganz einfach frisch gepflückt und pur: Heidelbeeren sind ein echtes Geschenk der Natur, denn sie sind nicht nur sehr schmackhaft, sondern versorgen unseren Körper auch mit wertvollen Nährstoffen – und das kannst du auch sehr schnell sehen.
Heidelbeeren naschen: So dankt es uns der Körper
Denn wer regelmäßig Heidelbeeren konsumiert, wird die positiven Begleiterscheinungen schnell bemerken. Wie der Beerengenuss sich auf unseren Körper auswirkt, zeigen wir im Video.
Verwendete Quelle: grazia.de
