Grapefruit ist eine Obst-Sorte mit Fatburner-Effekt. Die wirksamen Substanzen, auch Amine genannt, sorgen dafür, dass die Fettverbrennung angekurbelt und der Energieumsatz erhöht wird. Hinzu kommt, dass Grapefruits tolle Lieferanten für Vitamin-C sind, das insbesondere im Winter für ein gesundes Immunsystem sorgt. Abnehmtipp: Wem der Geschmack zu herb ist, kann die mildere und ebenso gesunde Pink Grapefruit probieren.