Lebensmittel, die wir nicht zum Frühstück essen sollten
Granola wird derzeit insbesondere bei Instagram auf- und abgefeiert. Aber nur, weil irgenwelche Influencer plötzlich das Knuspermüsli für sich entdeckt haben, wird es nicht gesünder. Die süßen crunchy Elemente lassen Kalorien- und Zuckergehalt in unseren Müsli-Zubereitungen in die Höhe schnellen. Wer auf den Crunch in seinem Müsli nicht verzichten möchte, sollte lieber zu Nüssen greifen – die haben zwar nicht weniger Kalorien, sind aber gut fürs Köpfchen.