Gerade beschäftigt die meisten vermutlich, wie sie das neue Jahr einläuten. Doch auch was danach folgt, ist für viele von Bedeutung. Ab Januar wird uns ein Neustart geschenkt, der Möglichkeiten für viele gute Vorsätze bietet.
Das Jahr neigt sich dem Ende und viele wollen 2023 mit neuen Vorsätzen starten. Die Altbekannten sind mehr Sport treiben, weniger Zeit vor den Bildschirmen verbringen oder auch die Ernährung umstellen.
Deshalb lohnt sich der "trockene Januar"
Im Januar erfreut sich besonders der "Dry January" großer Beliebtheit, bei dem einen Monat auf alkoholische Getränke verzichtet wird. Damit wird nicht nur etwas Geld, sondern auch viele Kalorien gespart. Doch einen Monat auf Alkohol zu verzichten hat noch weitere positive Vorteile. Im Video verraten wir, wieso es sich lohnt, beim "Dry January" mitzumachen.
Verwendete Quellen: bestlifeonline.com, mdr.de
