Avocados stecken voller wichtiger Nährstoffe und Vitamine. Sie sind reich an Omega-3-Fettsäuren, die unsere Haut geschmeidig machen und Feuchtigkeit spenden. Das enthaltene Biotin verhindert trockenes Haar und brüchige Nägel. Eine halbe Avocado mit etwas Zitrone beträufeln, eine Prise Meersalz drüber - fertig!