Spargel ist nicht nur lecker, sondern auch gesund. Aber was passiert eigentlich mit deinem Körper, wenn du das Gemüse jeden Tag isst?
Im April eines jeden Jahres beginnt für viele Feinschmecker die wohl beste Zeit – die Spargelzeit. In den wenigen Wochen, in denen der lokale Spargel erhältlich ist, landet dieser bei vielen Menschen täglich auf dem Teller. Vielleicht gehörst du auch zu den Spargel-Fans, die in dieser Zeit gar nicht genug von dem Gemüse bekommen können.
Das macht der tägliche Verzehr von Spargel mit deinem Körper
Spargel wird oft als Superfood bezeichnet, und es besteht kein Zweifel, dass er eine Fülle von gesundheitlichen Vorteilen bietet. Aber was passiert, wenn du ihn täglich in deine Ernährung einbaust? Im Video erfährst du, welche Effekte Spargel auf deinen Körper haben kann, wenn du ihn täglich isst.
Verwendete Quelle: focus.de
