Selber kochen statt Fertigprodukte!
In Fertigprodukten steckt eine Menge drin – gute Nährstoffe oder Vitamine gehören leider selten dazu. An deren Stelle treten dagegen Geschmacksverstärker, E-Nummern, Konservierungsstoffe, zu viel Salz und Zucker. Wer das vermeiden möchte, für den steht selber kochen auf dem Programm. Kochen macht Spaß und das Wichtigste dabei: Du weißt genau, was drin ist!