Der Kalifornier Bryan Kest entwickelte den sportlichen Yoga-Klassiker Power-Yoga als sanftere Form des Asthanga-Yoga. Kests grundlegendste Regel: Die Schüler sind ihr eigener Lehrer und respektieren ihre körperlichen Grenzen - diese Grenzen gilt es auszuloten. Power-Yoga ist eine Herausforderung für den ganzen Menschen - nicht nur für seinen Körper.