Sie wollen mehr? Die Übungen stammen von der neuen BRIGITTE-DVD "Yoga", die Sie ab sofort im BRIGITTE-Shop bestellen können (110 Minuten, 17,99 Euro). In Kürze auch als App für iPhone und iPad im App Store erhältlich. Auf der DVD finden Sie noch mehr Faszien-Übungen sowie zwei weitere Programme: Power-Yoga für mehr Fitness und eine gute Figur und Core-Yoga für einen starken Rücken und eine straffe Körpermitte.