"Du wirst ja rot wie eine Tomate!" Was andere vielleicht süß finden, ist für den oder die Betroffene:n oft äußerst unangenehm – was die Situation meist nur noch verschlimmert. Wer den Teufelskreis durchbrechen möchte, sollte diesen 5-Sekunden-Trick kennen.
Ein peinlicher Versprecher, ein kleiner Fauxpas oder die Aufregung vor einem Vortrag? Es gibt viele Situationen, die einem schnell das Blut in den Kopf schießen lassen. Wenn man dann auch noch darauf angesprochen wird, wird es meist nur noch schlimmer.
Herzklopf-Momente souverän meistern
Oft ist es schon die Angst vor dem Rotwerden, die einem die Signalfarbe ins Gesicht treibt. Doch muss man das nun einfach aushalten? Nein, denn laut Psycholog:innen gibt es einen Trick, der in nur fünf Sekunden helfen soll. Wie der funktioniert, siehst du im Video.
