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Selbstreflexion: Welche Bewegung passt zu mir?
Welchen Sport habe ich als Kind gemacht?
Was treibt mich heute an, mich zu bewegen?
Was wünsche ich mir beim Sport: Nervenkitzel, Ausgleich, Wettkampf, Spiritualität, mentale Ruhe, das Gefühl von Ausgepowertsein oder ...
Welche Form der Bewegung kann ich mir vorstellen, die das erfüllt?
Wie möchte ich mich fühlen, wenn ich von einem Training nach Hause komme?
Was hindert mich daran, mit Sport anzufangen?
Was kann ich tun, um das zu ändern?
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WO ES DAS GIBT?
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