Sei dankbar für deine Familie, die dir verzeiht und dich (trotzdem) über alles liebt. Für deinen Job, deine Partnerschaft, das Dach über deinem kopf, ja, auch für dein neues Paar Lieblingsschuhe. Du hast so vieles wofür du täglich dankbar sein kannst - es enstpannt dich nicht nur, sondern macht dich auch demütiger. Und das hilft gerade in stressigen Alltags-Situatuion sehr, um nicht die Kontrolle zu verlieren.