Ach, wie schön wäre das, endlich mal wieder zu Hause auf dem Sofa zu liegen und ein Buch zu lesen... Ja, dann macht es doch einfach! Sagt alle Termine fürs Wochenende ab und schickt die Väter/Mütter mit den Kindern auf einen (laaangen) Ausflug.
Unser Tipp für Extra-Energie: Legt die Krimis beiseite und lest etwas Lustiges! Laut Studien senkt Lachen den Stresslevel, der Blutdruck sinkt und Stresshormone wie Kortison werden abgebaut. Der Körper schaltet um auf Entspannung, die noch lange nach dem Lachanfall anhält.
Lustige Bücher - 7 Favoriten aus der MOM-Redaktion: "Working Mom" von Allison Pearson (Rowohlt) Die Vorlage zum Hollywood-Film mit Sarah Jessica Parker – aber noch viel komischer. "Der kleine Erziehungsberater" von Axel Hacke (Kunstmann) Wunderbar skurrile Geschichten aus dem Alltag mit Kindern. "Dicke Freunde" von Stephan Bartels (Heyne) Männer kämpfen mit Humor gegen den Speck und für die Liebe. "Muttergefühle. Gesamtausgabe" von Rike Drust (C. Bertelsmann) Knallehrlich und erbarmungslos lustig. Jede Mom wird sich wiedererkennen. "Mutter des Monats" von Gill Hornby (Kiwi) Ja, auch Nick Hornbys Schwester kann schreiben und hat einen Humor, der im Konkurrenzkampf der Mütter unschlagbar ist. "Nettelbeck und Familie" von Gerhard Matzik (Goldmann) Gerhard Matzik hat drei Kinder und ist somit ein altes Schlachtross im täglichen Kampf um den Familienfrieden. Super witzig. "Schöne Ruinen" von Jess Walter (Heyne Taschenbuch) Amore am Rand des legendären Kleopatra-Drehs. Feinster Witz und Dolce Vita.