Situation: Wie jeden Abend haben du oder dein Liebster eine Gute-Nacht-Geschichte vorgelesen und die Kinderzimmertür ging einigermaßen pünktlich um halb acht zu. Puh, geschafft, der Tag war lang, jetzt ist endlich Ruhe und Erholung für dich angesagt. Oder doch nicht? Dein Kind findet es lustig, immer wieder die Tür aufzumachen und sich von dir erneut ins Bett bringen zu lassen. Deine Ermahnung werden immer deutlicher und irgendwann stehst du schreiend vor deinem Kind, weil dein Akku einfach alle ist und jetzt sofort Ruhe sein soll. Tipp: Schon 15 Minuten später bist du wahrscheinlich nicht mehr sehr stolz auf den Auftritt. Aber sei freundlich zu dir. Auch Eltern dürfen mal Fehler machen und sind nicht perfekt. Dein Kind darf merken, dass auch du müde bist und böse wirst, wenn deine Ansagen nicht ernst genommen werden. Beim nächsten drohenden Schrei-Auftritt verlass lieber den Raum. Deine Pause sollte als Faustformel ungefähr 1 Minute pro Lebensjahr deines Kindes lang sein. Wenn du wieder einigermaßen ruhig bist, gehst du wieder in die Situation rein. Braucht Übung, ist uns schon klar. Aber es wirkt!