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Eine schöne und gleichmäßige Bräune steht bei vielen von uns ganz oben auf der Wunschliste für den Sommer. Und trotz ausgiebiger Sonnenstunden will der Bräunungseffekt manchmal nicht so schnell eintreten, wie man es sich wünscht. In diesem Fall kann man mit einem sogenannten Bräunungsbeschleuniger nachhelfen. Was das genau ist und wie das Produkt funktioniert, liest du hier.
Was ist ein Bräunungsbeschleuniger?
Ein Bräunungsbeschleuniger ist ein Beautyprodukt, das den natürlichen Bräunungsprozess der Haut beschleunigen soll. Es gibt Bräunungsbeschleuniger in Form von Lotionen, Cremes oder Öl. Ein Bräunungsbeschleuniger regt die Melaninproduktion in der Haut an, welche für den Bräunungseffekt zuständig ist. Allerdings macht er deine Haut auch lichtempfindlicher und sensibler gegenüber UV-Strahlung. Damit es nicht zu Sonnenbrand kommt, solltest du trotz Bräunungswunsch immer einen Sonnenschutz verwenden! Hierfür bieten sich Bräunungsbeschleuniger mit integriertem Lichtschutzfaktor an. Außerdem gibt es Bräunungsbeschleuniger mit Selbstbräuner-Effekt.
Was ist der Unterschied zwischen einem Bräunungsbeschleuniger und einem Selbstbräuner?
- Ein Bräunungsbeschleuniger dient dazu, den natürlichen Bräunungsprozess der Haut zu beschleunigen. Er sorgt dafür, dass die Haut bei Kontakt mit UV-Licht mehr Melanin produziert und somit intensiver bräunt. Er macht die Haut aber auch lichtempfindlicher und man sollte daher nicht auf Sonnenschutz verzichten.
- Ein Selbstbräuner bräunt die Haut ganz ohne Sonneneinstrahlung oder UV-Licht. Meist ist der Wirkstoff DHA enthalten, der mit der obersten Hautschicht reagiert und sie dabei braun färbt. Die Bräune hält ungefähr eine Woche, bis sich die oberste Hautschicht erneuert.
Welcher Bräunungsbeschleuniger ist der beste?
Dry Spray Oil von Hawaiian Tropic
Das Dry Spray Oil von Hawaiian Tropic gehört zu den am besten bewerteten Bräunungsbeschleunigern bei Amazon. Von der Marke stehen Bräunungsbeschleuniger mit unterschiedlich hohem Lichtschutzfaktor von LSF 6 bis LSF 20 zur Auswahl. Alle Bräunungsbeschleuniger sind mit Kokosöl und Papaya angereichert, versorgen die Haut mit Feuchtigkeit und sorgen für einen schönen Glow. Das Produkt hat einen dezenten Kokosduft, zieht schnell ein und hinterlässt kein öliges Gefühl auf der Haut. Wir empfehlen das Sonnenöl mit LSF 20.
Piz Buin Tan & Protect
Das Tan & Protect Tan Intensifying Sun Oil Sprayverstärkt die natürliche Bräunung und ist schweiß- und wasserfest. Das Öl zieht schnell ein und hinterlässt kein klebriges Hautgefühl. Es bietet wirksamen Schutz vor UVA- und UVB-Strahlen mit LSF 30 oder LSF 15. Auch dieser Bräunungsbeschleuniger überzeugt mit guten Amazon-Bewertungen. Die Käufer:innen loben das angenehme Hautgefühl und den dezenten Duft.
Australian Gold Rapid Tanning Intensifier
Der Rapid Tanning Intensifier von Australien Gold enthält keinen Lichtschutzfaktor. Du solltest daher zusätzlich anschließend eine Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor auftragen. Das Sonnenöl duftet sommerlich nach Orange, Zitrus und Kokos und pflegt die Haut mit Aloe Vera, Panthenol, Teebaum-Öl, Olivenöl und Sheabutter. Käufer:innen loben den schönen dunklen Braunton, den man mit der Hilfe des Produkts erreicht.
Wenn du nur ein Produkt auftragen willst, empfehlen wir von der gleichen Marke den Instant Bronzer mit wahlweise LSF 50, LSF 30 oder LSF 15 und dem gleichen sommerlichen Duft.
Wie wende ich Bräunungsbeschleuniger an?
Die Anwendung eines Bräunungsbeschleunigers ist unkompliziert. Beachte einfach die folgenden Schritte beim Auftragen deines Bräunungsbeschleuniger:
- Vorbereitung: Bevor du das Produkt aufträgst, solltest du deine Haut gründlich reinigen. Du kannst auch vorab ein sanftes Peeling verwenden, um abgestorbene Hautschuppen zu entfernen. Dann lässt sich das Bräunungsöl gleichmäßiger verteilen.
- Auftragen: Trage das Produkt gleichmäßig auf deine Haut auf und lasse es gut einziehen. Wenn in deinem Bräunungsbeschleuniger kein UV-Schutz enthalten ist, solltest du anschließend auch noch einen Sonnenschutz mit ausreichendem Lichtschutzfaktor (LSF) auftragen. Warte nun mindestens 15 Minuten ab, bevor du in die Sonne gehst.
- Sonnenbad: Nachdem der Bräunungsbeschleuniger und gegebenenfalls der zusätzlich aufgetragene Sonnenschutz eingezogen sind, kannst du dich in die Sonne begeben. Achte trotz Sonnenschutz darauf, dass du intensive Sonneneinstrahlung während der Mittagszeit meidest, und setze deine Haut nicht zu lange der Sonne aus.
- Hautpflege: Nach dem Sonnenbad solltest du deine Haut abduschen und eine feuchtigkeitsspendende Pflege auftragen. Eine After-Sun-Lotion mit Aloe Vera kühlt und pflegt die gebräunte Haut und beugt Austrocknung und Irritationen vor.
Sind Bräunungsbeschleuniger schädlich oder gefährlich?
Bräunungsbeschleuniger unterstützen den natürlichen Bräunungsprozess der Haut und sind grundsätzlich nicht schädlich. Du solltest deinen Bräunungsbeschleuniger aber unbedingt gemäß den Anweisungen verwenden und immer darauf achten, deine Haut mit einem Lichtschutzfaktor vor den schädlichen Einflüssen starker Sonnenstrahlung zu schützen. Wenn du einen Bräunungsbeschleuniger ohne UV-Schutz verwendest, solltest du zusätzlich unbedingt eine Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor benutzen. Zu viel Sonne beschleunigt die Hautalterung, schädigt die Haut sogar und kann im schlimmsten Fall Hautkrebs verursachen. Deshalb solltest du grundsätzlich nicht zu viel Zeit in der Sonne verbringen und die Mittagssonne unbedingt meiden.
Wie bei jedem kosmetischen Produkt, besteht das Risiko von allergischen Reaktionen oder Hautirritationen, wenn deine Haut empfindlich auf bestimmte Inhaltsstoffe reagiert. Wenn du sichergehen willst, dass du das Produkt gut verträgst, kannst du, bevor du das Produkt am ganzen Körper verwendest, eine kleine Menge Bräunungsbeschleuniger auf eine Stelle auftragen und 24 Stunden beobachten, ob es zu einer Hautreaktion kommt.
Tipps für schnelles Bräunen
- Vorbereitung: Ein bis zwei Tage vor dem Sonnenbad kannst du abgestorbene Hautschüppchen mit einem sanften Peeling oder einem Peelinghandschuh entfernen. Die Haut bräunt dann gleichmäßiger. Du solltest das Peeling allerdings nicht direkt vor dem Sonnenbaden durchführen, da es die Haut zunächst empfindlicher macht.
- Bräunungsbeschleuniger: Wie oben erklärt, führen Bräunungsbeschleuniger dazu, dass deine Haut in der Sonne schneller bräunt, denn sie fördern die natürliche Melaninproduktion der Haut. Da sie die Haut lichtempfindlich machen, solltest du unbedingt zusätzlich einen UV-Schutz auftragen.
- Ernährung: Auch unsere Ernährung beeinflusst unseren Teint. Ein Nährstoff, der der Haut einen gebräunten Touch verleiht, ist Beta-Carotin. Er ist vor allem in Karotten, aber auch in Süßkartoffeln, Spinat, Grünkohl, Eisbergsalat und Petersilie enthalten. Es gibt auch Bräunungskapseln mit Beta-Carotin.
- Hautpflege: Damit du möglichst lange etwas von deiner Bräune hast, solltest du deine Haut gut pflegen und mit Feuchtigkeit versorgen. Hier eigenet sich zum Beispiel eine After-Sun-Lotion mit Aloe Vera. Achte außerdem darauf, viel Wasser zu trinken, um die Haut zu hydratisieren.
- Sonnenschutz: Wenn du deiner Haut zu viel Sonne zumutest, wird sie nicht braun, sondern rot und schält sich. Sonnenbrand ist nicht nur schmerzhaft und macht auf lange Sicht Falten, sondern kann auch Hautkrebs begünstigen. Verwende daher stets eine Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor (LSF) und meide die intensive Mittagssonne.
