26. Gegen Pickel Hefe essen - stimmt das?
Nein. Die Vitamine aus der B-Gruppe können Akne sogar verschlimmern - egal, ob Hefe eingenommen wird oder auf die Haut kommt. Besser ist Zink: Das Mineral wirkt innerlich - gegen Entzündungen - und äußerlich als Paste, weil es die Pickel austrocknet.