Wer sich drei bestimmte Fragen stellt und sie ehrlich beantwortet, kann all seine Probleme lösen, behauptet der amerikanische Wirtschaftsprofessor Sydney Finkelstein - egal, ob es um private oder berufliche Schwierigkeiten geht. Sei es mit dem Kollegen, der uns das Leben zur Hölle macht, oder mit dem Wunsch, endlich Sport zu treiben und abzunehmen.
Finkelsteins Leitsatz lautet: „Nichts wird passieren, bis du diese drei Fragen mit Ja beantwortet hast“, schreibt er bei BBC.com. Und das sind sie:
1. Frage: Bin ich bereit, etwas zu ändern?
Wenn du darunter leidest, dass dein Kollege chronisch unkooperativ ist, wird sich das nur ändern, wenn du etwas dagegen unternimmst. Denn von selbst wird er sich nicht ändern. Beim Beispiel Sport sieht es genauso aus. „Ich finde einfach keine Zeit für Sport“ / „Ich fange an, wenn’s wärmer wird“ / „Ich fange an, wenn das Kind zur Schule geht“ ... egal, welche Ausreden du findest – tief drin weißt du selbst, was dein Problem ist: Du willst eigentlich keinen Sport machen. Denn sonst würdest du es tun, sagt Finkelstein.
„Wir müssen realisieren, dass die Dinge besser laufen könnten und dann entsprechend handeln. Es gibt keine andere Möglichkeit als den Mut aufzubringen, Ja zu sagen."
2. Frage: Was ist die Lösung für mein Problem?
Wenn du Ja zur Veränderung gesagt hast, brauchst du eine Lösung für dein Problem. Beim Beispiel Sport ist es relativ einfach: einem Fitnessclub beitreten, Sportschuhe kaufen und los geht’s. Andere Probleme sind komplexer. Doch wenn du offen, neugierig und kreativ bist, findest du immer eine Lösung, sagt Finkelstein.
3. Frage: Kann ich meine Idee in die Tat umsetzen?
Egal, wie gut deine Idee ist – wenn du sie nicht umsetzt, löst du dein Problem nicht. Mit dem schwierigen Kollegen umzugehen, erfordert Mut und eine Strategie, aber dann musst du das schwierige Gespräch auch führen. Oder du musst andere davon überzeugen, dass der Kollege anderswo vielleicht besser aufgehoben ist. Und auch mit dem Sport anzufangen, passiert nicht von selbst. Vielleicht musst du eine Laufgruppe oder einen Personal Trainer finden, damit du bei der Stange bleibst. Das alles kann schwierig und anstrengend sein. Aber wenn du nicht handelst, wird sich dein Leben nicht verbessern.
Fazit: Es ist nicht immer einfach – aber es funktioniert!
Finkelstein räumt zu: Die drei Fragen sind einfach, aber jeder Schritt auf dem Weg zur Lösung eines Problems kann eine große Herausforderung sein. Du musst den Mut finden, etwas zu verändern. Du musst Lösungsstrategien entwickeln, und du musst sie umsetzen. Aber du hast alles, was du brauchst, um dein Problem zu lösen. Seine Botschaft lautet: Du musst es nur tun.
