Neues Jahr, neue Gewohnheiten! Wenn du nach effektiven Wegen suchst, dein Glück zu steigern und produktiver zu sein, bist du hier genau richtig: Wir haben uns von wissenschaftlichen Erkenntnissen inspirieren lassen und haben drei Morgenroutine-Hacks gefunden, die dein ganzes Leben positiv beeinflussen.
Neues Jahr, neues Ich: So gelingt die perfekte Morgenroutine
Viele von uns starten in den Tag ohne klare Struktur und positive Gewohnheiten. Das kann häufig dazu fühlen, dass wir uns überfordert und gestresst fühlen und noch nicht einmal genau sagen können, woran das liegt. Doch keine Sorge! Im Video präsentieren wir drei Morgenroutine-Hacks, basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, die dir einen brandneuen Start ins neue Jahr bescheren!
Verwendete Quelle: entrepreneur.com, scienceofpeople.com, lifehack.com, medium.com
