Jeden Abend dasselbe Spiel: Da machen wir es uns gerade auf dem Sofa gemütlich, öffnen Instagram und uns bleibt buchstäblich die Hand in der Chipstüte stecken. Denn irgendwie haben uns all die perfekten Beach-Bodys, Workoutvideos und Diätfotos den Appetit verdorben. Stattdessen macht sich in unserem Bauch, direkt unter dem Speckröllchen, das in diesem Moment plötzlich schon an fünf Zentimeter Umfang gewonnen hat, ein mulmiges Gefühl breit. Wir fühlen uns nicht mehr wohl in unserer Haut.
Instagram vs. Reality: Gefangen im Strudel der Selbstoptimierung
Und so schnell führt die Bewunderung fremder Menschen zu Minderwertigkeitskomplexen. Das Herz schlägt schneller, wir fühlen uns gestresst: Müssten wir nicht auch so aussehen? Müssten wir mehr tun? Mehr für unseren Körper, mehr für unser bestes Ich? Warum schaffen andere, wovon wir nur träumen?
Stopp! Denn genau jetzt ist der Zeitpunkt gekommen, diesen Gedankenkreisel sofort aus dem Takt zu bringen. Wir haben da auch eine passende Medizin für dich und die heißt "saggysara“. Die Instagrammerin kreiert Inhalte rund um den Hashtag "Instagram vs. Reality“ und ihre Seite ist Balsam für jede geschundene Social-Media-Seele.
Sarah Puhto gibt Instagram ein Stück Realität zurück
Es ist schwierig, uns daran zu erinnern, dass Speckröllchen, Gewichtszunahme und Blähbäuche ganz normale Dinge sind.
Und genau darin sieht Sara Puhto ihre Aufgabe: Sie möchte andere Menschen wieder darin bestärken, sich zu lieben, wie sie sind.
Als Instagrammerin sieht sie täglich, wie Menschen sich für den perfekten Bikinibody zu Diäten und Sporttrainings zwingen. Sara hat da eine bessere Idee: Wie wäre es wohl, wenn wir all diese Energie, die wir tagtäglich in unser vermeintlich perfektes Ich stecken, darauf verwenden würden, zu realisieren, was wir bereits haben?
Wir müssen nicht immer alles erreichen, aussehen wie das perfekte Schönheitsideal oder die Träume anderer Menschen leben – denn dabei verlieren wir unsere eigenen aus den Augen.
Soziale Medien können eine Bereicherung der Gesellschaft sein, solange sie sozial sind – und nicht in eine Perfektionsmaschinerie ausarten, wie man es heutzutage beobachten kann.
Also: Wenn wir alle etwas mehr Bauch herausstrecken, statt einziehen, sieht Instagram doch bald schon viel schöner aus. Denn dann wäre es gefüllt von Menschen, die sich wohl fühlen – und das macht Schönheit doch wirklich aus.
Und wenn du jetzt noch nicht überzeugt bist, schau dir einfach dieses Fotoprojekt an – denn das schreddert alte Schönheitsideale ein für alle Mal!
