16. Dezember, 19 - 20.30 Uhr
Tickets hier erhältlich
Billionen Mikroorganismen besiedeln unseren Darm. Die „Guten“ produzieren Stoffe, die unter anderem Entzündungen hemmen, Abwehrkräfte stärken und Alterungsprozesse verlangsamen. Die "Schlechten" können Krankheiten wie Diabetes, Demenz und Arteriosklerose auslösen. Hier eine gute Balance und Vielfalt hinzubekommen, also eine Darmflora mit möglichst vielen verschiedenen Bakterienstämmen, ist der Schlüssel, um gesund und schlank zu bleiben.
Wie uns das gelingen kann, was unser Essen, Stress und Bewegung damit zu tun haben, lernt ihr in diesem Workshop. Informativ, interaktiv und mit Spaß. Ihr habt die Möglichkeit, während der Session eure persönlichen Fragen an die Expertin zu stellen. Im Anschluss habt ihr die Möglichkeit, euch untereinander auszutauschen und zu netzwerken.
Unsere Expertin
Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann ist Dermatologin und forscht seit Jahren zu den Zusammenhängen von Darmbakterien und Gesundheit. Mehr Infos gibt‘s auf ihrer Website.
BRIGITTE Academy Sessions
12 Monate, 12 Workshops: Jeden dritten Donnerstag um 19 Uhr. Zusammen mit unseren Speaker*innen, Coaches und Expert*innen sprechen wir auch in diesem Jahr über Fragen rund um Gesundheit, Finanzen und Job. Das Tolle: Ihr könnt von überall daran teilnehmen. Ganz bequem vor dem eigenen Rechner, mit dem Tablet oder dem Smartphone. Die interaktiven Workshops werden digital übertragen und von der BRIGITTE Academy-Redaktion moderiert. Und im interaktiven Austausch zwischen Teilnehmer*innen und Expert*innen könnt ihr anschließend Nachfragen stellen, euch austauschen und das eigene Netzwerk erweitern.
